COMO ENCONTRAR SUA FORÇA INTERIOR?

Durante séculos, o colágeno foi líder em alcançar a beleza que vem de dentro. Além de ser um componente essencial da pele, o colágeno é também um elemento essencial em nosso sistema musculoesquelético. Este artigo destaca a importância do colágeno para a mobilidade e desempenho esportivo, e como combater o declínio progressivo do colágeno com a idade com os peptídeos de colágeno Peptan^®, tudo para garantir um estilo de vida saudável a ativo, e estimular a força interior.

COLÁGENO: SUSTENTANDO NOSSOS CORPOS

O colágeno é a proteína mais abundante em nosso corpo e o principal componente estrutural do tecido conectivo que suporta e protege nossos órgãos. O colágeno está em todo o corpo, desde as células cutâneas e vasos sanguíneos, até  todo o sistema musculoesquelético, incluindo tendões, cartilagem, músculos e ossos.

No entanto, a produção de colágeno diminui com a idade ou devido ao estilo de vida e estresse, bem como à exposição à radiação UV e poluição. Esta redução no colágeno nos afeta de diferentes formas. A pele, por exemplo, fica desidratada e mais fina, e surgem os sinais visíveis do envelhecimento, tais como linhas finas e rugas. Os músculos perdem força e função, afetando o equilíbrio, movimento e mobilidade geral. O desgaste da cartilagem das articulações aumenta o desconforto. Além disso, ossos se tornam mais quebradiços e frágeis à medida que a manutenção óssea diminui com a idade. Resumindo, a perda de colágeno debilita o sistema musculoesquelético, tornando um estilo de vida ativo mais extenuante e aumentando o risco de lesões.

Para investigar os efeitos dos peptídeos de colágeno na defesa de nosso corpo e reforço de nossa força interior, a Rousselot realizou vários estudos científicos para compreender o mecanismo por trás, e como os peptídeos de colágeno podem ajudar a promover benefícios para a saúde.

Como funcionam os suplementos de colágeno?

Os peptídeos de colágeno resultam de um processo cuidadosamente criado chamado hidrólise, no qual o colágeno é cortado em pedaços menores, e estes aumentam a absorção dos peptídeos de colágeno através da parede intestinal. À medida que os peptídeos de colágeno são absorvidos na corrente sanguínea, ficam biodisponíveis. ^[1]

Os peptídeos de colágeno são absorvidos como aminoácidos livres ou peptídeos. Isto apenas é possível porque os peptídeos de colágeno são ricos em hidroxiprolina, um aminoácido que forma conexões estáveis com outros aminoácidos. Uma vez que estas conexões são altamente resistentes à atividade das enzimas digestivas, os aminoácidos se mantêm unidos durante o processo digestivo, sob a forma de peptídeos.

O que a biodisponibilidade e bioatividade significam para estimular sua força interior?

Além de serem absorvidos e ficarem biodisponíveis, os peptídeos de colágeno também são bioativos. A bioatividade se refere ao efeito que um nutriente tem no funcionamento de um tecido (também chamado de efeito de mensageiro). No caso dos peptídeos de colágeno, após serem absorvidos, provocam a síntese e reorganização de novas fibras de colágeno, melhorando a matriz de colágeno, e afetando positivamente a pele, ossos, músculos e articulações, conforme demonstrado em estudos científicos.^{[2,3,4,5,6,7,8,9]}

Beleza natural de dentro pra fora

Os peptídeos de colágeno nutrem sua pele desde sua base, ajudando a melhorar a produção de ácido hialurônico e a hidratação da pele. ^[2]Uma pesquisa revelou que Peptan^® reduz sinais de envelhecimento e aumenta a firmeza da pele , proporcionando à pele o colágeno de que esta necessita e mantendo a estrutura cutânea em suas camadas mais profundas^[2], Peptan^® oferece uma hidratação diária adequada para combater o envelhecimento da pele. Estudos demonstraram também que Peptan^® promove a beleza do cabelo.^[3]

Continue jovem, continue ativa

Para manter um estilo de vida ativo, ou um desempenho esportivo superior, você precisa de um sistema musculoesquelético forte. Este depende da matriz de colágeno que suporta todos os elementos neste sistema. Estudos revelaram que Peptan^® pode ajudar a promover o funcionamento das articulações e a reduzir a rigidez articular ^[4]. Outros estudos concluíram que Peptan^® promove a saúde dos ossos e promove a resistência óssea. ^{[5, 6, 7, 8]}

Recuperação através da nutrição

Os peptídeos de colágeno Peptan^® não só são ideais para idosos e para aqueles que querem rejuvenescer sua aparência, mas também para os esportistas. Músculos e articulações mais saudáveis reduzem o tempo de recuperação depois do exercício, aumentam o desenvolvimento muscular e a resistência, melhoram o desempenho e ajudam a reduzir os fatores de risco associados à atividade esportiva intensa. Um estudo com Peptan^® demonstrou uma redução da dor muscular e uma recuperação acelerada após exercício intenso ^[9], ajudando os esportistas a atingirem seus objetivos.

Um hábito diário simples para um futuro mais saudável

Peptan^® ajuda no seu estilo de vida ativo e beleza , ajudando você a encontrar e revelar sua força interior. É fácil de encaixar em sua rotina diária; seu sabor e odor são neutros, e pode ser usado com outras fontes de proteína, como whey e soja. É altamente solúvel em água fria e resistente ao calor, logo, pode bebê-lo com smoothies e sopas ou adicioná-lo a qualquer outra receita, como um bolo caseiro. Faça de seu jeito e desfrute de todos os benefícios que Peptan^® tem para oferecer!

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REFERÊNCIAS

1. Kleinnijenhuis, AJ, et al., 2020, Non-targeted and targeted analysis of collagen hydrolysates during the course of digestion and absorption. Analytical and Bioanalytical Chemistry
2. Asserin, J, et al., 2015, The effect of oral collagen peptide supplementation on skin moisture and the dermal collagen network: evidence from an ex vivo model and randomized, placebo-controlled clinical trials. Journal of Cosmetic Dermatology
3. Slowing down the clock with collagen peptides. Cosmetics Business white paper, January 2021 issue
4. Jiang, JX, et al., 2014, Collagen peptides improve knee osteoarthritis in elderly women
   a 6-month randomized, double-blind, placebo-controlled study. Agro FOOD Industry Hi-Tech
5. Guillerminet, F, et al., 2010, Hydrolyzed collagen improves bone metabolism and biomechanical parameters in ovariectomized mice: an in vitro and in vivo study. Bone
6. Guillerminet, F, et al., 2012, Hydrolyzed collagen improves bone status and prevents bone loss in ovariectomized C3H/HeN mice. Osteoporosis International
7. Daneault, A, et al., 2014, Hydrolyzed collagen contributes to osteoblast differentiation in vitro and subsequent bone health in vivo. Osteoarthritis and Cartilage
8. Wauquier, F, et al., 2019, Human enriched serum following hydrolysed collagen absorption modulates bone cell activity: from bedside to bench and vice versa. Nutrients
9. Clifford, T, et al., 2019, The effects of collagen peptides on muscle damage, inflammation, and bone turnover following exercise: a randomized, controlled trial. Amino Acids