含 Peptan 的乳品饮料
04 Sep 2019
查看下一篇文章一款香甜的益生菌饮料，有助于消化和维护骨骼健康。这款高蛋白新鲜美食蕴含对您骨骼有益的所有营养成分！ Peptan 帮助提供骨骼基质，发酵物质则可促进消化，有利于肠道健康。
一款香甜的益生菌饮料，有助于消化和维护骨骼健康。这款高蛋白新鲜美食蕴含对您骨骼有益的所有营养成分！
Peptan 帮助提供骨骼基质，发酵物质则可促进消化，有利于肠道健康。
配料（5 杯，或 1 升）
Peptan 胶原蛋白肽 (50g)
砂糖 (20g)
半脱脂牛奶 (925g)
Kefir菌种（乳酸菌和酵母） (5g)
制作方法
1- 将 Peptan和砂糖放入装有冷牛奶的锅中，然后搅拌
2- 将混合物在锅里加热几分钟（不要沸腾），然后冷却至室温
3- 用塑料或木勺搅拌，同时加入Kefir菌种
4- 将液体放入密闭的容器中，在室温下避光放置发酵24小时
5- 在冰箱中放置1天
6- 冰箱中取出，用塑料勺或木勺充分搅拌发酵过的牛奶使其成具流动性酸奶，放入冰箱随时可以饮用
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