Le collagène de type II pour la santé des articulations : à qui s'adresse-t-il ?

Dans cet article, nous examinons les trois principaux groupes de consommateurs pour lesquels les problèmes d'articulation sont un enjeu important. Nous verrons ensuite comment l'émergence du collagène de type II peut les aider à résoudre leurs problèmes.

La santé des articulations n’est pas seulement une préoccupation des personnes âgées. De nombreuses personnes plus jeunes s’intéressent également à leur santé articulaire à long terme. Dans cet article, nous examinons les trois principaux groupes de consommateurs pour lesquels les problèmes d’articulation sont un enjeu important. Nous verrons ensuite comment l’émergence du collagène de type II peut les aider à résoudre leurs problèmes.

Les problèmes articulaires sont généralement associés au vieillissement de la population. Cependant, de nombreuses personnes plus jeunes sont également préoccupées par la santé de leurs articulations. Les deux principaux groupes de cette catégorie de jeunes sont les sportifs et les personnes en surpoids.

Aujourd’hui, les compléments alimentaires en vente libre – qui constituent généralement une alternative naturelle et plus sûre aux analgésiques à long terme – sont l’approche la plus courante pour préserver la santé des articulations.

Jusqu’à récemment, les compléments les plus utilisés étaient la glucosamine et la chondroïtine. Cependant, l’émergence du « collagène de type II » est en train de changer la façon dont nous abordons la supplémentation en matière de santé articulaire.

Avant de voir ce qu’est le collagène de type II et le rôle qu’il joue dans l’organisme, examinons les trois principaux groupes de consommateurs de produits pour la santé des articulations et les problèmes auxquels ils sont confrontés.

Les trois principaux groupes de consommateurs de produits pour la santé des articulations

• Les personnes âgées en bonne santé
• Sportifs
• Personnes en surpoids

Les personnes âgées en bonne santé

C’est officiel. Le monde vieillit. Comme le rapporte Forbes, le nombre de personnes âgées de plus de 65 ans aux États-Unis devrait, pour la première fois dans l’histoire, dépasser le nombre d’enfants de 5 ans d’ici 2020, ce qui semble s’inscrire dans une tendance mondiale plus large.

Cette nouvelle génération de « seniors » se caractérise par une prise de conscience de l’importance d’un mode de vie actif et de la nutrition ; en d’autres termes, la génération actuelle cherche activement des moyens d’améliorer sa santé afin de pouvoir profiter de ses vieux jours. Ils veulent rester actifs le plus longtemps possible. Ce type de consommateur est connu sous le nom de « healthy ager ».

Toutefois, cette prise de conscience s’accompagne de la douloureuse constatation que plus on vieillit et plus on est actif, plus on risque de développer des problèmes articulaires. Et c’est là que le bât blesse : le processus même de vieillissement et d’activité physique entraîne une usure naturelle des articulations, en particulier du cartilage.

Fortes de ces connaissances, les personnes d’âge mûr cherchent activement des mesures préventives pour protéger leur cartilage de la dégradation.

Sportifs

Ce groupe de consommateurs s’est considérablement élargi ces dernières années. Il n’est plus l’apanage d’un public de niche. Les milléniaux sont bien informés sur les questions de santé. Ils ont tendance à aimer le fitness. Cet enthousiasme pour l’activité physique a contribué à l’augmentation du nombre de personnes pratiquant un sport de manière régulière.

Or, il est bien connu que les sportifs sont plus susceptibles de souffrir d’affections articulaires précoces. En effet, les exercices lourds et répétitifs exercent une charge supplémentaire sur les articulations, ce qui peut provoquer des raideurs articulaires, des inflammations et une dégradation du tissu cartilagineux.

Ce groupe de consommateurs cherche donc activement des moyens de soutenir ses articulations. C’est pourquoi la nutrition sportive est en pleine expansion, non seulement chez les athlètes professionnels, mais aussi dans la population en général, qui est de plus en plus active pour rester en forme et en bonne santé.

Personnes en surpoids

En 2016, l’Organisation mondiale de la santé a indiqué que 39 % des adultes sont en surpoids, ce qui équivaut à 1,9 milliard de personnes, dont 650 millions sont obèses. Et selon Arthritis Research UK, être obèse signifie que vous êtes quatorze fois plus susceptible de développer des problèmes de genoux.

C’est une simple question de physique. Plus l’articulation doit supporter de poids, plus elle est mise à rude épreuve, ce qui finit par entraîner une dégradation du cartilage et une inflammation. Cela devient un cercle vicieux pour les personnes en surpoids. Elles veulent être actives pour perdre du poids, mais lorsqu’elles le sont, cela provoque le type d’inconfort qui peut empêcher une personne d’être plus active.

Ce groupe de consommateurs est donc à la recherche de moyens supplémentaires pour favoriser la santé de leurs articulations, ce qui leur permet de sortir, d’être actifs et de retrouver un poids santé.

Qu’est-ce que le collagène de type II et quel rôle joue-t-il dans l’organisme ?

Le collagène de type II est un type de protéine que l’on trouve uniquement dans le tissu cartilagineux. Il fait partie d’une matrice serrée de fibrilles et de fibres. C’est la substance qui confère au cartilage sa résistance à la traction et son élasticité.

Le cartilage est un élément important de la fonctionnalité des articulations :

• relie les os
• permet aux tissus de supporter une contrainte mécanique
• agit comme un amortisseur de chocs
• agit comme un lubrifiant permettant aux os connectés de bouger sans friction

Le collagène de type II est donc un élément clé de la santé des articulations.

Comment une supplémentation en collagène de type II peut-elle favoriser la santé des articulations ?

Pris régulièrement à faible dose, le collagène hydrolysé de type II peut réduire l’inflammation des articulations et favoriser la lubrification, ce qui contribue à protéger le cartilage de la dégradation et donc à prolonger sa durée de vie. Il peut également contribuer à réduire l’inflammation synoviale dans l’articulation du genou¹.

Pour les personnes souffrant déjà de problèmes articulaires, l’ajout de collagène de type II à leur régime peut les aider à réduire les gonflements et les raideurs, ce qui signifie moins d’inconfort et plus de mobilité.

Et pour les consommateurs soucieux de leur santé qui recherchent des solutions préventives, il peut les aider à maintenir une bonne santé articulaire tout au long de leur vie.

En conclusion

La science est prometteuse. Le collagène de type II apparaît comme un ingrédient de nouvelle génération pour les fabricants de compléments naturels pour la santé des articulations. Cela signifie que l’industrie est mieux placée pour aider les trois principaux groupes de consommateurs à résoudre leurs problèmes.

1. Pour les personnes en bonne santé, cela signifie qu’elles peuvent profiter de la vieillesse sans avoir à souffrir d’une mauvaise santé articulaire.
2. Pour les sportifs, un cartilage mieux lubrifié est synonyme de meilleures performances, d’un temps de récupération plus court et d’un développement plus rapide. Elle peut également les aider à atténuer les facteurs de risque (en termes de santé articulaire) associés à une activité sportive intense.
3. Pour les personnes en surpoids, cela signifie moins de raideurs et d’inconfort, et une meilleure mobilité, ce qui leur permet d’être plus actives et de réduire leur poids à un niveau sain, tout en protégeant leurs articulations à long terme.

Pour en savoir plus sur les avantages du collagène de type II, cliquez ici.

Consultez l’infographie PeptanIIm

Référence :

1. Soniwala, S. et al., 2018, Oral Hydrolyzed Type 2 Collagen Protects Against the OA of Obesity and Mitigates Obese Gut Microbiome Dysbiosis. Poster presentation at ORS 2018 and OARSI 2018